Cara Mencuci Noda dan Merawat Sprei Bahan Katun

Menjaga kebersihan tempat tidur adalah hal utama yang mesti kita jaga demi kenyamanan dan kesehatan kita selama beristirahat. Sebab, ketika kita tidur, tetesan keringat serta cairan droplet menempel. Belum lagi hewan berukuran mikroskopis yang bisa saja bersarang, yang mungkin tak kasat mata.

8 Cara Tidur Nyenyak dan Lelap Sepanjang Malam

Sudah menjadi hal umum bahwa tidur merupakan hal penting yang berpengaruh terhadap kesehatan fisik dan mental kita. Namun, meski kesadaran akan pentingnya tidur, tidak sedikit orang yang mengalami sulit tidur karena berbagai hal, tidak peduli seberapa lelah fisik setelah beraktivitas seharian.